Liebe Bedienstete der Polizei!<\/p>\n\n\n\n
Die vergangenen Tage habe ich immer wieder Beitr\u00e4ge im Radio zum Thema Fasten, Abnehmen, gesunde Ern\u00e4hrung geh\u00f6rt. Da ging es um Heilfasten, Intervallfasten oder Scheinfasten. Ja, dachte ich, ist gerade Fastenzeit. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Jetzt zu Beginn des Fr\u00fchlings machen sich offenbar viele Gedanken zum gesundheitsf\u00f6rderlichen Effekt des zeitweisen Verzichts auf Essen. Aber: Wir sind auch in der Mitte der sogenannten \u201eFastenzeit\u201c aus christlicher Sicht angekommen. Zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag liegen ungef\u00e4hr sieben Wochen, in denen wir auf liebgewonnene Dinge verzichten sollen: S\u00fc\u00dfigkeiten, Alkohol, Handyspiele, Autofahrten sind die Klassiker. Unter dem Slogan \u201eSieben Wochen ohne\u201c sollen wir dem nachsp\u00fcren, was uns zwischen dem, was wir im Alltag oft unbewusst so alles tun, wichtig ist, gl\u00fccklich macht und uns durchs Leben tr\u00e4gt. Da geht es mehr als nur ums k\u00f6rperliche Fasten, Entschlacken und Regenerieren, was selbstverst\u00e4ndlich sinnvoll ist und gut tut.<\/p>\n\n\n\n
Ich verzichte in den Wochen vor Ostern traditionell auch auf etwas, was ich gerne mache: N\u00e4mlich Kuchen zu essen. K\u00f6rperlich ist das wohltuend. Das zeigt mir sp\u00e4testens der Hoseng\u00fcrtel nach einer Weile. Aber: Seit einigen Jahren mache ich mir parallel \u201eSieben Wochen mit\u201c zum Motto. N\u00e4mlich mit mehr Einkehr, mit mehr Zeit zum Nachdenken \u00fcber mich, mein Leben, die Menschen um mich herum, Gott. Mir morgens und abends mehr Zeit nehmen f\u00fcr ein paar Verse aus der Bibel, ein paar anregende Text-Impulse oder f\u00fcrs Gebet. Oder \u00fcber Tag auch mal \u201erunterfahren\u201c und ein paar nachdenklichen Liedern bewusst zuh\u00f6ren. Das h\u00e4lt das \u201eHamsterrad\u201c mal f\u00fcr einen Moment an, entspannt, l\u00e4sst mich achtsam sein. Und: F\u00fcr mich tun sich da so manches Mal neue Perspektiven auf. Ich denke nochmal in eine andere Richtung. Oder ich sage: \u201eStimmt, so habe ich das auch noch nicht gesehen. Gute Idee. Zuk\u00fcnftig werde ich das anders machen\u201c. Mir helfen dabei die Anregungen aus einem liebevoll gestalteten sogenannten \u201eFasten-Wegweiser\u201c, den jedes Jahr neu der Verein \u201eAndere Zeiten\u201c in Hamburg unter dem Titel \u201ewandeln\u201c herausgibt.
Darin war neulich etwas Interessantes \u00fcber \u201eOrtswechsel\u201c in der Fastenzeit zu lesen: \u201eIch habe meine Stammpl\u00e4tze: am Esstisch, auf meinem Schreibtischstuhl, links auf dem Sofa, in meinem Lieblingscaf\u00e9, auf der Kirchenbank, im Kino in Reihe F m\u00f6glichst in der Mitte. Hier sitze ich immer und es \u00e4rgert mich, wenn mein Stammplatz besetzt ist. Nur aus H\u00f6flichkeit trete ich dem unwissenden Besuch mein Platzrecht ab, w\u00e4hrend ich mich woanders hinsetze. Selbst in der eigenen K\u00fcche kann das sehr ungewohnt sein: Statt aus dem Fenster zu schauen, habe ich es pl\u00f6tzlich im R\u00fccken, das Licht ist anders und an der Decke sehe ich mit einem Mal \u00fcberall Spinnweben! Neue Pl\u00e4tze verr\u00fccken den Blick. Vielleicht wird deshalb an Stammtischen so selten \u00fcber den eigenen Tellerrand geschaut. Ich nehme mir daher vor, mehr St\u00fchletausch zu wagen. Wir k\u00f6nnten zu jeder Mahlzeit im Uhrzeigersinn weiterrutschen. Den Schreibtisch k\u00f6nnte ich in einem anderen Winkel zum Fenster stellen. Im Caf\u00e9 setze ich mich mitten rein, in der Kirche auf die Empore und im Kino in die erste Reihe und schaue, ob das mit den Nackenschmerzen stimmt. Mal sehen, welche neuen Pl\u00e4tze und Blickwinkel ich bis Ostern entdecke\u201c (Oliver Spies).<\/p>\n\n\n\n
Schon Kleinigkeiten, die ich im Alltag einfach mal anders mache oder betrachte, k\u00f6nnen meinen gewohnten Blick auf die Dinge erstaunlich ver\u00e4ndern. Egal ob mit oder ohne Fasten.
In diesem Sinne w\u00fcnsche ich Euch und Ihnen m\u00f6glichst viele wohltuend neue Erfahrungen und Einblicke vor Ostern.<\/p>\n\n\n\n
Ihr\/Euer Norman Roth (Polizeiseelsorger der Evangelischen Kirche der Pfalz)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Liebe Bedienstete der Polizei!
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